Alimentacion

¿El arroz integral adelgaza? ¿Mito o verdad?

Hay dos tipos de arroz, que son el integral y el arroz blanco. A pesar de ambos ser adorados, el arroz blanco suele ser el soberano. Mucho de esta popularidad del arroz blanco se lo da su coloración. Normalmente el arroz integral es mucho más oscuro que el arroz blanco, y por este motivo muchas de las personas optan por…

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